30代・40代の婚活なら、練馬区の結婚相談所いと婚へ。いと婚カウンセラーの梅田けいこです。
30代・40代の婚活で「我慢しすぎる習慣」を手放してみる
前回は、婚活中に無意識に自分を後回しにしてしまう「自分粗末度」についてお話ししました。
もしチェック項目にいくつも当てはまったとしても、落ち込む必要はありません。大切なのは、「私、ちょっと頑張りすぎていたかも」と気づくこと。気づけた今から、少しずつ行動を変えていけば大丈夫です。
例えば、お相手に予定を合わせてもらったときに「すみません」と何度も謝るのではなく、「時間を作ってくれてありがとうございます」と素直に伝える。気が進まない予定には、その
アラフォー女性の結婚には「自分の心と体を守る時間」も必要
場ですぐ「大丈夫です」と答えず、「予定を確認してからお返事しますね」と一度考える時間を持つ。こうした小さな変化でも、自分の気持ちや時間を大切にする婚活につながります。
アラフォー女性の結婚には「自分の心と体を守る時間」も必要
婚活を頑張るあまり、疲れていても「年齢的に休んでいる場合じゃない」と無理をしていませんか？
お見合いやデートが続いて疲れているなら、あえて婚活を入れない日や週を作ることも大切です。美容室に行ったり、好きなものを食べたり、ゆっくり過ごしたり。自分が心地よく過ごせる時間を確保しましょう。
疲れ切った状態では、せっかくの出会いでも本来の自分らしさを出しにくくなります。**「休む＝婚活をサボる」ではありません。**これからの結婚に向けて、自分のコンディションを整えることも婚活の一部です。
そして、お見合いや交際がうまくいかなかったときも、自分を責めすぎないこと。「あの発言が悪かった」「もっとこうすればよかった」と反省ばかりするのではなく、「今日もよく頑張った」と自分に声をかけてあげてください。
練馬区の結婚相談所「いと婚」が伝えたい、幸せな結婚のための5つの意識
30代・40代の婚活では、「嫌われたくない」「重いと思われたくない」という気持ちから、本当は聞きたいことや伝えたいことを我慢してしまうことがあります。
でも、結婚を考えているなら、結婚観や将来について大切なことをいつまでも曖昧にしておく必要はありません。
「私はどうしたい？」
「この人と、このまま進んでいきたい？」
「自分にとって本当に大切なことは何？」
迷ったときには、こうした問いを自分に投げかけてみてください。
自分の気持ちに嘘をつかないこと。自分の時間を安売りしないこと。
これは、自分勝手になるということではありません。自分も相手も大切にしながら、対等な関係を築いていくために必要なことです。
練馬区の結婚相談所「いと婚」では、アラフォー女性の婚活について、出会いだけでなく交際中のお悩みや「この人と結婚していいの？」という迷いまで、一緒に整理しながらサポートしています。
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30代・40代の婚活で、これからどんな結婚を目指したいのかを考えるきっかけにしていただければと思います。